مضبوط جنس کے نمائندے اپنے ذاتی مسائل پر بات کرنا پسند نہیں کرتے، لیکن ان میں سے بہت سے اپنی مردانہ طاقت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔یہ نہ صرف 40 سال سے زیادہ عمر والوں پر لاگو ہوتا ہے بلکہ اس سے کم عمر کے لوگوں پر بھی لاگو ہوتا ہے۔بعض اوقات طاقت میں اضافہ حاصل کرنے کے لیے ڈاکٹر کے پاس جانا اور مختلف ٹیسٹ کروانا بالکل ضروری نہیں ہوتا۔مردوں کے لئے لوک علاج اکثر مباشرت کی زندگی کی خوشی واپس لا سکتے ہیں.
عضو تناسل کی خرابی کی وجوہات
بہت سے مردوں نے اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار طاقت کے کمزور ہونے کا تجربہ کیا ہے۔مضبوط جنسی کے ہر نمائندے کو فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس جانے اور ادویات لینے کے لئے تیار نہیں ہے. اگر مسئلہ بہت بڑا نہیں ہے تو، مرد عام طور پر ہر طرح کی لوک ترکیبیں استعمال کرکے اسے حل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔زیادہ تر اکثر، اس طرح کے "منشیات" کی تیاری کے اجزاء سستے ہیں اور ان میں کوئی تضاد نہیں ہے۔
جب تھوڑا سا بگاڑ ہوتا ہے تو، لوک علاج کافی مؤثر ہو سکتا ہے.طاقت مختلف عوامل کی وجہ سے خراب ہوتی ہے، جن میں سے سب سے عام یہ ہیں:
- مسلسل کشیدگی؛
- ضرورت سے زیادہ جسمانی سرگرمی اور زیادہ کام؛
- ایک ساتھی کے ساتھ تعلقات کے مسائل؛
- برا خواب.
اگر بیماری سنگین ہے تو، لوک ترکیبیں صرف ایک معاون تھراپی کے طور پر استعمال کیا جانا چاہئے. عام طور پر اس معاملے میں طاقت کی خلاف ورزی زیادہ مستقل اور طویل ہوتی ہے۔جنسی فعل کو معمول پر لانے کے لیے اس بیماری سے چھٹکارا حاصل کرنا ضروری ہے جس نے اس مسئلے کو جنم دیا۔عضو تناسل کے اسباب:
- پیشاب کی سوزش، پروسٹیٹائٹس، پروسٹیٹ اڈینوما اور جینیٹورینری نظام کے دیگر پیتھالوجیز؛
- عمر سے متعلق تبدیلیوں کی وجہ سے ہارمونل عوارض؛
- بری عادتیں (تمباکو نوشی اور شراب نوشی)؛
- اعصابی نظام کی بیماریوں؛
- بیہودہ طرز زندگی (جسمانی غیرفعالیت)؛
- میٹھا، آٹا اور چکنائی والی غذاؤں کا غلط استعمال، سبزیوں اور پھلوں سے انکار۔
اس طرح کے عوامل اینڈوکرائن سسٹم کو بھی متاثر کر سکتے ہیں، جو مردانہ جنسی ہارمونز کی پیداوار کے لیے ذمہ دار ہے۔طاقت کی سنگین خلاف ورزی کی صورت میں، آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے جو ضروری علاج کی تشخیص اور تجویز کرے گا۔
دواؤں کی جڑی بوٹیاں
روایتی معالج جڑی بوٹیوں کے کاڑھیوں اور ٹکنچروں کی مدد سے طاقت بڑھانے کا مشورہ دیتے ہیں۔کچھ مفید پودے واقعی مردوں کو "سب سے اوپر" رہنے میں مدد کرتے ہیں۔سب سے زیادہ مقبول ہیں:
- اجمودا میں وٹامن سی کی بہتات ہوتی ہے، جو طاقت پر اس کے مثبت اثرات کی وضاحت کرتی ہے۔
- اجوائن کو اجمودا کے ساتھ جوڑ کر جنسی کمزوری کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- آئیون چائے اینڈوکرائن سسٹم پر محرک اثر رکھتی ہے، ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو بہتر بناتی ہے۔تناؤ کو دور کرنے کے لیے پودے کو ہلکے سکون آور کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے جو مباشرت کی پریشانی کو بڑھا دیتا ہے۔
- سینگ بکری گھاس کا عرق طاقت کو بہتر بناتا ہے، لبیڈو کو بڑھاتا ہے، اور جنسی ملاپ کے دوران احساسات کی شدت کو بڑھاتا ہے۔یہ آلہ سپرم کی شرح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے، حاملہ ہونے کے امکانات کو بڑھاتا ہے۔
- Ginkgo biloba ایک غیر ملکی جڑی بوٹی ہے جس میں متعدد صحت کے فوائد ہیں۔یہ خون کو آکسیجن کے ساتھ سیر کرتا ہے اور اعضاء میں اس کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے، جس سے قوت مدافعت بڑھ جاتی ہے۔الکحل کے ٹکنچر پلانٹ سے تیار کیے جاتے ہیں۔فارمیسی میں، ginkgo biloba پر مبنی تیاری کیپسول کی شکل میں فروخت کی جاتی ہیں.
- آپ تھیم سے معجزانہ انفیوژن بھی بنا سکتے ہیں۔آپ کو پسے ہوئے پودے کے 1 چمچ پر ابلتے ہوئے پانی کا ایک گلاس ڈالنے کی ضرورت ہے۔جب پروڈکٹ ٹھنڈا ہو جائے تو اسے چھان کر پی لیں۔طاقت کو بحال کرنے کے لئے، ہر روز انفیوژن پینے کی سفارش کی جاتی ہے.
- سینٹ جان کے ورٹ کا ایک کاڑھا شرونیی حصے میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنا سکتا ہے۔شفا یابی کے ایجنٹ کو تیار کرنے کے لئے، آپ کو ایک گلاس ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ پلانٹ کے 2 چمچوں کو ڈالنے کی ضرورت ہے. مصنوعات کو 1 گھنٹہ کے لئے انفیوژن کیا جانا چاہئے. اس کے بعد، وہ اسے چھان کر 50 ملی لیٹر دن میں تین بار پیتے ہیں۔
- erectile dysfunction سے نمٹنے کے لئے پارسنپ کے بیج کی کاڑھی میں مدد ملے گی۔پودے کا طاقت پر مثبت اثر پڑتا ہے اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے میں مدد کرتا ہے۔آپ کو 4 کھانے کے چمچ کٹے ہوئے پتوں کو پیس کر ہلکی آنچ پر 15 منٹ تک ابالنے کی ضرورت ہے۔اس کے بعد، علاج کو متاثر کیا جانا چاہئے، یہ تقریبا 8 گھنٹے لگے گا. ادخال دن میں 3 بار پیا جاتا ہے، کھانے سے پہلے 1 چمچ۔
جڑیں، بیج اور پھل
Ginseng جڑ کامیابی سے مردانہ طاقت کو بڑھانے کے لئے استعمال کیا گیا ہے. یہ شرونیی اعضاء میں خون کے بہاؤ کو متحرک کرتا ہے۔اگر آپ اس سے تیار کردہ الکوحل کے ٹکنچر کو مستقل بنیادوں پر لیں تو آپ منی کے معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
Calamus جڑ، جب باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے، منی کی پیداوار کو بڑھاتا ہے اور طاقت میں اضافہ کرتا ہے. خشک جڑوں کو منہ میں چبا جا سکتا ہے۔جڑ کو جڑی بوٹیوں اور جڑی بوٹیوں کی چائے میں شامل کیا جاتا ہے۔
نیٹل کے بیج جنسی فعل کو بہتر بنانے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔انہیں چائے کے طور پر پینا چاہئے اور خالی پیٹ لینا چاہئے۔بھنگ کے بیج بھی مدد کرتے ہیں، انہیں کھانے سے پہلے نمک کے ساتھ ہلکے سے بھوننے کی ضرورت ہے۔
شہفنی بیر ایک بہترین علاج ہیں۔وہ آپ کو اپنی توانائی کو ری چارج کرنے، آپ کی لیبیڈو کو بڑھانے اور آپ کے عضو تناسل کو زیادہ دیر تک چلنے دیتے ہیں۔ابلتے ہوئے پانی کے 1. 5 لیٹر میں 1 چمچ بیر شامل کرنا ضروری ہے۔مصنوعات کو کم گرمی پر آدھے گھنٹے کے لئے ابالنا چاہئے، اور پھر کھانے سے پہلے 50 ملی لیٹر لیا جانا چاہئے. کم بلڈ پریشر والے افراد کو احتیاط کے ساتھ اس طرح کا علاج کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ کاڑھی کے طویل استعمال سے کمزوری ظاہر ہو سکتی ہے۔
طاقت بڑھانے کے لیے ضروری ہے کہ خشک کٹائی، خشک انجیر، ہلکی کشمش اور اخروٹ کو گوشت کی چکی یا بلینڈر سے پیس لیں۔اجزاء کو برابر حصوں میں لیا جاتا ہے۔انہیں ہموار ہونے تک اچھی طرح ملایا جائے اور پھر فریج میں رکھا جائے۔دہی کے ساتھ دھوئے ہوئے دن میں 2 چمچ، دوپہر کے کھانے کے بعد پروڈکٹ کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔اگر آپ لیموں کو شامل کرتے ہیں تو آپ کو قوت مدافعت کو مضبوط بنانے کے لیے ایک طاقتور قدرتی دوا ملتی ہے۔
عضو تناسل کے خلاف جنگ میں، جڑی بوٹیوں نے اچھا کام کیا ہے۔آپ کو 50 گرام خلیج کی پتیوں کو 1 لیٹر مائع میں ابالنے کی ضرورت ہے اور اس کے نتیجے میں ہونے والی ترکیب کو غسل میں شامل کریں۔پانی کے طریقہ کار کے لیے تجویز کردہ وقت 15 منٹ ہے۔
صحت مند خوراک
مردانہ طاقت بڑھانے کا سب سے مؤثر علاجشہد ہے... مصنوعات کے اثر کو بڑھانے کے لیے، اسے کٹے ہوئے اخروٹ کے ساتھ ملایا جانا چاہیے، کیونکہ ان میں سبزیوں کا پروٹین ہوتا ہے۔آپ شہد کو لہسن اور ادرک کے ساتھ ملا سکتے ہیں۔اس طرح کی مصنوعات کو 1: 1 کے تناسب میں مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے تیار کیا جاتا ہے۔انہیں دن میں 3 بار خالی پیٹ لینا چاہیے۔
ماہرین جنسی فعل کو بہتر بنانے کے لیے پستے، ہیزل نٹ اور بادام کو خوراک میں شامل کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔تاہم، یہ ذہن میں رکھنا چاہئے کہ یہ اخروٹ کی طرح صحت بخش نہیں ہیں۔
عضو تناسل کی کمزوری والے مردوں کو باقاعدگی سے دبلا گوشت کھانا چاہیے جو کہ امینو ایسڈز اور پروٹینز کا ذریعہ ہے جو منی کی پیداوار کو متحرک کرتے ہیں۔
بٹیر اور مرغی کے انڈے طاقت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ان میں بہت سے امینو ایسڈ اور وٹامنز کے ساتھ ساتھ جانوروں کی پروٹین بھی ہوتی ہے۔روزانہ 1 کچا انڈا خالی پیٹ لیں۔
عضو تناسل کو بہتر بنانے کے لیے جسم کو تمام ضروری غذائی اجزاء فراہم کرنے کے لیے ضروری ہے کہ خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات کا استعمال کریں۔ان میں وٹامنز اور مائیکرو عناصر ہوتے ہیں جو مردانہ جسم کے لیے ناقابل تلافی ہوتے ہیں۔آپ کو روزانہ 1-2 گلاس دودھ پینے کی ضرورت ہے۔جن لوگوں میں لییکٹوز کی کمی ہو وہ دہی، کیفر، خمیر شدہ بیکڈ دودھ یا دہی استعمال کر سکتے ہیں۔جسم میں میگنیشیم اور کیلشیم کا بہترین توازن برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے کہ روزانہ 150 گرام کاٹیج پنیر کو خوراک میں شامل کیا جائے۔
مچھلی اور سمندری غذا میں فاسفورس ہوتا ہے جو سپرم کی پیداوار کے لیے ضروری ہے۔ان میں زنک بھی ہوتا ہے، جو پروسٹیٹ غدود میں سوزش کو روکتا ہے۔
احتیاطی اقدامات
مردانہ طاقت کو برقرار رکھنے کے لیےیہ باقاعدگی سے ورزش اور جسم کے وزن کی نگرانی کے لئے ضروری ہے... مضبوط جنس کے نمائندے، جو شراب کا غلط استعمال نہیں کرتے اور تمباکو نوشی نہیں کرتے، ان کی جنسی زندگی میں ان کے سگریٹ نوشی اور شراب نوشی کرنے والے دوستوں کے مقابلے میں بہت کم مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
عضو تناسل سے بچنا ان دوائیوں کو مسترد کرنے میں مدد کرے گا جو طاقت کو منفی طور پر متاثر کرتی ہیں۔آپ کو تناؤ سے بچنے، بلڈ کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کی بھی کوشش کرنی چاہیے۔
جنسی کمزوری کو روکنے کے لیے، آپ دل کی بیماری سے بچنے کے لیے بنائی گئی خوراک استعمال کر سکتے ہیں۔اس میں بڑی مقدار میں پھل، سبزیاں، اناج، سبزیوں کے تیل اور مچھلی کی خوراک میں شامل ہونا شامل ہے۔ماہرین تلی ہوئی، میدہ اور چکنائی والی غذاؤں کے استعمال کو محدود کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
کسی بھی بیماری کے لیےآپ کو ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے. . . اینڈوکرائن، جینیٹورینری اور دل کی بیماریوں کا بروقت علاج طاقت کے کمزور ہونے کو روکنے میں مدد کرے گا۔اگر آپ مردانہ طاقت کو بحال کرنے میں کامیاب ہو گئے ہیں، تو یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ باقاعدگی سے یورولوجسٹ اور اینڈرولوجسٹ کے پاس جائیں۔
لوک علاج اکثر جنسی فعل میں معمولی خرابیوں سے نمٹنے میں مدد کرتے ہیں۔تاہم، شدید pathologies کے معاملے میں، یہ منشیات کی تھراپی پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے بہتر ہے. بیماری سے بچنا اس کے علاج کی کوشش کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔